嗟发落

正文

朝亦嗟发落，暮亦嗟发落。
落尽诚可嗟，尽来亦不恶。
既不劳洗沐，又不烦梳掠。
最宜湿暑天，头轻无髻缚。
脱置垢巾帻，解去尘缨络。
银瓶贮寒泉，当顶倾一勺。
有如醍醐灌，坐受清凉乐。
因悟自在僧，亦资于剃削。

译文

早上感叹头发掉落，晚上也感叹头发掉落。
掉光了确实让人感叹，但掉光了其实也没什么不好。
既不用费力洗头梳头，也不用担心发髻松散。
特别是在湿热的夏天，没有了头发的束缚，头感觉很轻快。
脱下沾满污垢的头巾，解下身上的长带。
用银瓶装着冰冷的泉水，浇在头顶上一勺。
清凉的感觉就如同醍醐灌顶，坐着就能感受到清凉的喜悦。
于是明白，自由自在的僧人，他们的剃度也是有其好处的。