危坐

正文

寒灯梦初觉，危坐收此心。
心亦合自收，无念即清深。
举足尘埃起，盈颠霜雪侵。
枯禅缚意马，练养无胎禽。

译文

在寒冷的夜里，我从梦中刚刚醒来，端正地坐着收摄散乱的心绪。
心本身就应该自然地收敛，没有杂念时内心就变得清澈而深邃。
每当踏出脚步，尘埃随之扬起，头顶也难免遭受风霜雪侵的考验。
像枯坐修行的禅僧，控制住内心的躁动，如修炼般净化心灵，不让无谓的欲望像未孵化的鸟蛋一样在心中孕育。