次韵叔父俗罢

正文

黄门昔万机，下士勤握沐。
今已与世疏，雅志追沂浴。
丹田有宿火，如比阳来复。
辘轳自转水，离坎俱实腹。
谪居使事乏，惟喜薪水足。
时濯西风尘，一寓归鸿目。
勿惊髀肉少，衣褐真怀玉。
明镜虽无垢，新苗良待沃。
雨馀餐岩岫，露重膏松竹。
更观云入山，心与境同熟。
珍重耆城言，妙解何须读。
洁香非外求，清净常返瞩。
物初信可游，傥来非所卜。
益师庄叟言，养生贵缘督。

译文

黄门（指的是皇帝的近臣）过去忙于政务，下士勤奋地亲近和沐浴（指修身养性）。
现在已与世俗疏远，雅致的志向追随着沂水（指追求自然和简约的生活）。
丹田有内在的热情，如同阳气初生复原。
辘轳（指汲水的工具）自然转动水，离开和坎陷都充实了腹部（指内心充实）。
贬居使事务缺乏，只喜欢薪水和水的满足。
时常洗涤西风的尘土，把归鸿的目光集中在一起。
不要惊讶腿肉少，穿着粗布衣服真的是怀抱着美玉（指内美）。
明亮的镜子虽然没有污垢，新苗却需要良好的等待沃土（指内在修养的培养）。
雨后享受岩石和山峰，露水重润泽松竹。
再看云入山，心境与环境一同成熟。
珍重耆宿的言语，精妙的理解何必要读（指深悟不需多言）。
洁净的香气不向外求，清净常常回归注视（指内在的清净）。
万物之初可以游历，偶然来到的不是所预料。
更加学习庄子的言论，养生贵在顺应自然。